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流感夺命!施打疫苗、中医食补都可预防

天气逐渐转凉,流感季节随之报到,然而因为症状和感冒相似容易被一般民众轻忽,连综艺大哥胡瓜也难以倖免。除了生活作息正常及规律运动可提升免疫力之外,应该尽早施打疫苗,另外也可透过中医药材、天然食材入菜入汤强健养生。

每年年底到过年期间是流感高峰期,台北市立联合医院中兴院区家庭医学科主任孙文荣提醒民众,除了生活作息正常及规律运动以提升免疫力之外,更应该尽早施打疫苗。除此之外,孙文荣也建议高龄者增加肺炎链球菌疫苗接种,才能避免感染。

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感冒可说是全世界最普遍的疾病,当然也是最易被轻忽的。它是一种以咳嗽、打喷嚏、流鼻水等上呼吸道不适症状为主的常见疾病,所以在医学上被称为上呼吸道感染,或急性鼻咽炎,有时也常合併恶寒发烧、头昏头痛、身体痠痛、咽喉肿痛、肠胃不适等。

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综艺大哥胡瓜萤光幕前一把罩,风光背后藏着许多不为人知的辛苦工作经历。近日天气不稳定,开始进入流感高峰季节,胡瓜透露他曾经二度因感冒併发肺炎,吓得他赶紧戒菸,此后也非常重视身体健康。

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疾管署日前宣布2名流感重症死亡案例,其中一位8岁女童病情恶化快速,第一天有了咳嗽症状后隔天就意识模糊,送进加护病房后发现併发脑炎,最终不治。儿科医师徐嘉贤在脸书上公布流感重症会出现的前兆,以及流感疫苗相关问题,提醒爸妈注意!

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每年冬天都是中国人讲求滋补养气的时节,中医师曾建荣教你善用黄耆、当归等药材入膳,强健养生。可依据个人体质选取几味融入食材中,可入汤、也可当茶来喝,以提高身体机能,达到强身保健的目的。

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